Ayurveda & Coaching

Ayurveda
& Coaching

Paket 01

Mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Klarheit (Sattva) weniger Schwere, Schmerzen und Unwohlsein (Tamas), soviel mehr an Wohlgefühl, Gelassenheit und Ruhe – all das hat mir der Ayurveda geschenkt.

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Erstanamnese

Svastha

  • Erstanamnese 60 Minuten
  • Folgetermin 60 Minuten (nach ca. 3-4 Wochen)
  • Erste Empfehlungen für mehr Gesundheit & Wohlbefinden
  • Liebevolle Integration deiner Lebensumstände
  • Rezepte & Anleitung zur Ayurveda Morgenroutine
  • In meinen Räumen in Maria Enzersdorf oder online
€ 205 Termin buchen

Vertiefung

Ananda

  • nach Erstanamese buchbar
  • Termin 60 Minuten
  • Tieferes Verständnis im Ayurveda
  • Eigene Bedürfnisse erkennen & in Harmonie leben
  • Befassen mit der eigenen Weiblichkeit
  • Spezielle Körperanwendungen, Meditation & Yoga
  • In meinen Räumen in Maria Enzersdorf oder online
€ 85 Termin buchen

Ayurveda
Coaching

In der Ayurveda Beratung schauen wir uns alle Ebenen also die Körper-liche, Geistige und Seelische an. Du nimmst mich mit in deinen Tagesablauf und wir finden heraus, ob und welche Disbalancen vorliegen.

Nach der ganzheitlichen Anamnese bekommst du einfache, praktische Empfehlungen für die tägliche Lebens- und Ernährungsweise. In unserem Folgegespräch legen wir fest, was gut umsetzbar war und was wir noch anpassen können.

  • Ganzheitliches Gesundheitssystem
  • Stressreduktion
  • Typgerechte Ernährung
  • Leichtigkeit, Freude und Lebensenergie
  • Wohlgefühl und Klarheit
  • Regelmäßige Verdauung
  • Nachhaltige Regeneration
  • Starke Immunkraft
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Hast du Fragen?

Ayurvedische Coachings, Yogapraxis und angebotene Workshops ersetzen keinen Arztbesuch, oder jegliche Art von therapeutischen und psychologischen Behandlungen! Sie haben in jedem Fall eine positive Auswirkung bei allen Arten von Spannungen körperlicher, mentaler und seelischer Art. Die Verantwortung beim Praktizieren bleibt beim Übenden.