Meine Pakete
im Überblick
Ayurveda und Yoga helfen mir dabei, mich meiner Intuition täglich ein Stück näher zu bringen, das Eingebundensein in die Natur wahrzunehmen. Sie sind mir eine kraftvolle Ressource geworden. Eine liebevolle Selbstfürsorge ist für mich heute unabdingbar. Es ist mir ein Herzensanliegen Mütter und Frauen dabei zu unterstützen wieder mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl in ihr Leben zu bringen.
Ayurveda & Coaching
Lebe im Rhythmus der Natur
Die ayurvedische Philosophie ist individuell, undogmatisch, ganzheitlich und wir machen sie gemeinsam alltagstauglich, ganz nach deiner persönlichen Ausgangslage. Du hast wenig Zeit am Morgen? Zusammen finden wir eine Morgenroutine, die nicht lange dauert und dennoch deinen Bedürfnissen und deiner Situation entspricht.
Ayurveda in deinem Alltag wird dein Bewusstsein für die Verantwortung über deine Gesundheit stärken.
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Wegbegleitung
Alles was du brauchst ist bereits in dir vorhanden
Du stehst in deiner ganz speziellen Konstitution mit all deinen Wünschen und Bedürfnissen im Vordergrund. Alles darf - nichts muss sein!
Eine ganzheitliche Wegbegleitung hat das Ziel deine körperliche, geistige und seelische Ebene wieder in eine nährende Einheit zu bringen, um deine Lebensenergie zu stärken. Besonderes Augenmerk wird hier auf eine undogmatische, einfache Integration der Empfehlungen in deinen Alltag gelegt.
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Yoga für Dich
Deine ganz persönliche Reise nach Innen
In einer privaten Yogastunde darfst du dir erlauben ganz präsent bei dir anzukommen und ein Gefühl von innerer Ruhe und Zufriedenheit zu erfahren. Wir gehen auf deine individuellen Bedürfnisse ein, beachten deine aktuelle körperliche Verfassung, sodass du die ganzheitliche Wirkung des Yoga noch besser spüren und für dich nutzen kannst.
Erfahre dich in deinem Gleichgewicht, fernab von vorgegebenen Formen.
