Yoga - Balasana

Ayurvedische Beratung,
Coaching & Yoga

Wie schön, dass du hier bist!
Ich bin Regina und begleite Frauen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Balance, Gesundheit und Raum für sich selbst.

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Yoga - Namaste Yoga - Hands on

Lebe den Rhythmus der Natur

Einblicke in ayulife balance

Du wirst hier dein zweites Wohnzimmer finden: eine kleine Oase, in die du flüchten kannst, wenn du eine Pause vom Alltagstrott und dem Stress brauchst.

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Kundenempfehlungen

Yoga

Deine Stunden helfen mir derzeit sehr, Körper und Seele zusammenzuhalten.

— Amanda, 35

Nach der heutigen Yinyogastunde, inklusiver Anleitung zur Fußmassage mit warmen Sesamöl, habe ich endlich seit langem wieder durchgescglafen

— Dagmar, 55

Kundenempfehlungen

Ayurveda Coaching

...was wirklich ganz super ist: ich schlafe wieder tief und fest wie ein Baby, halte natürlich, die von dir empfohlenen Schlafenszeiten ein. Ich fühle mich im Allgemeinen wieder viel besser mit Energie aufgefüllt, die Wechseljahre sind im Moment überhaupt nicht spürbar! Den Alltag bewältige ich wesentlich stabiler und mental kräftiger, fühl mich viel weniger gestresst. Ich bin sehr fleißig am Umsetzen mit all deinen tollen und wertvollen Tipps, die ich nie wieder missen möchte.

— Ines, 51